カキツバタの歌が詠われて

最近、体がおかしい。
節々が腐ってきている。
まず、右腕が痛いというか、最近、慢性的にだるい状態が継続している。
多分、ネットで最近調べ物をしていることが多いために、マウスを動かす右腕がおかしくなってる。
だから、左腕でも操れる様に練習中。
次に膝がだるい。
あぐらとか、座る姿勢において膝を曲げた状態でいると膝が痛くなる。
だから、長時間そういった姿勢でいれない。
膝の筋肉が衰えてきたのかな。
片足屈伸でもして、膝の筋肉を鍛えようかな。
暑いから扇風機を稼働させました。